بازتاب آخرین اخبار ایران و جهان
دسته بندی شده در

سلامت روان

نحوه رفتار با کودکان باهوش

:همه والدین از داشتن فرزند باهوش به خود می‌بالند؛ فرزندی که اولین علائم هوش زیاد از همان دوران نوزادی در وی آشکار می‌شود و همه اعضای خانواده و دوست و آشنا از شیرین زبانی و حرکات و رفتارهای کودک داستان‌ها نقل می‌کنند.
ادامه مطلب ...

نوعروسان مراقب افسردگی باشند

شاید ماه‌ها و یا حتی سال‌ها برای عروسی تان برنامه ریزی کرده باشید. بالاخره روز بزرگ از راه می‌رسد و بسیار فوق العاده هم برگزار می‌شود. اکنون همه چیز تمام شده و فکر می‌کنید به خاطر ازدواج تان باید شاد باشید، اما به جای آن کمی احساس افسردگی…
ادامه مطلب ...

کودکی شاد منتهی به زندگی سالم می‌شود

پژوهشگران دانشگاه ایالتی میشیگان آمریکا در جدیدترین بررسی‌های روان‌شناسانه خود دریافتند که خاطرات خوش و خوب در دوران کودکی باعث تندرستی و سلامت جسمانی و روانی افراد در بزرگ‌سالی و کهن‌سالی می‌شود.
ادامه مطلب ...

چگونه به برنامه‌ریزی‌های خود در زندگی پایبند باشیم؟

تقریبا همه مردم دست‌کم یک بار این مساله را تجربه کرده‌اند: دلشان می‌خواهد تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کنند، عادت‌های اشتباه خود را کنار بگذارند و برای آینده‌ای روشن‌تر و موفق‌تر، برنامه‌ریزی کنند.
ادامه مطلب ...

چگونه عشق خود را پیدا کنیم؟

ما به طور غریزی، جذبِ افراد خاصی می­‌شویم. وسوسه می‌­شویم که به این گرایش­‌های غریزی، حال و هوای اسرارآمیزی بدهیم. ما این نوع احساسات خود را «عاشقانه» می‌­دانیم؛ بدون اینکه آن‌ها را تحلیل و بررسی کنیم تسلیم آن‌ها می­شویم و با شور و اشتیاق…
ادامه مطلب ...

اگر صبح ها افسرده و کسل از خواب بیدار می شوید

آیا شما هم بیشتر روزهای هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب بر می خیزید؟ صبح که از خواب بیدار می شوید بداخلاقید؟ انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه ندارید و احساس بی انگیزگی می کنید؟ بسیاری از ما در خود یا اطرافیانمان…
ادامه مطلب ...

دلیل حرف زدن در خواب

ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی‌خطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روان‌شناختی می‌تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روان‌شناختی و نگرانی بیشتر…
ادامه مطلب ...