توصیه طب سنتی برای چگونگی گرم کردن بدن در فصل سرما

استاد طب سنتی گفت:باید درجه حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از ۱۸ تا ۲۲ درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرما زا ایجاد می‌شود.

به گزارش مجله اینترنتی دیبامگ به نقل از بهداشت نیوز، حسین خیر اندیش استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چگونه در منزل خود را گرم نگه داریم؟»، بیان داشت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از ۱۸ تا ۲۲ درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم زا ایجاد می‌شود.

وی ادامه داد:البته باید سطح بدن را گرم نگه داریم؛ به ویژه سر، شانه و کمر.

این استاد طب سنتی خاطرنشان کرد: زیاد کردن درجه بخاری برای بدن زیان بخش است و باید برای گرم شدن در منزل لباس پوشید.
منبع: خبرگزاری فارس

دیدگاه خود را بیان کنید
Hide picture